现在这世道，全世界的女权运动都在摧枯拉朽地进展，即使是对性高潮讳莫如深的中国女，也开始意识到，性不止是满足男士的礼物，同时更是自己享受欢乐的渠道。

　　男性们呢，无论是守旧派还是前卫派，无论是大男子主义者还是绅士，于明于暗，都看重起女人的高潮来了。从男性自尊来讲，性能力的认证已经不止于以前那种老土的“进入、坚持、完事”的过程了，能否把我们的伴侣带入高潮，才是最大的承认。

　　而从男女关系、家庭关系来讲，和谐的两性生活，也是稳定的要紧基础。

　　依据北京民政部门的统计表明，一年里办理离婚手续的夫妻里，有近60％是女人提出的。理由基本是性格不合。而另一项调查则表明：称性格不合而离婚的夫妻，90％以上，两性生活缺少和谐，而两性生活之缺少和谐，说到底基本都是因女人从未自两性生活中获得性高潮而致使的不和谐。与此相对的另一项互联网调查则显示，80％以上的男士觉得与自己性爱的伴侣达到了高潮。近90％的已婚男士觉得自己充分满足老婆的高潮。性高潮会遇见什么障碍

　　两则调查放在一块，这数据就看上去邪了门了。男性们基本上都信心十足地觉得我们的女性是达到高潮的，而事实上又有一大票婚姻因没性和谐而离婚……倘若男性们没在调查中撒谎，那就意味着，他们在两性生活中，真的以为我们的伴侣达到了高潮？而事实上却是伴侣在伪装高潮。

　　女性伪装高潮有不少缘由，非常重要是什么原因还是想照顾男性的面子。但装到底总不是个事儿呀，而且一旦开始装了，不装也难了。而她的伴侣呢，总是蒙在鼓里，以为爱侣已经十分满足，也就不了解该怎么样改进彼此的性关系，结果最后形成一个恶性循环。从改良男女关系的角度来讲，对女人的积极建议是，先从别装高潮开始。对男士的积极建议则是，辨清女性的真伪高潮。女性要如何说出口

　　1、淑女以呻吟伪装的高潮

　　阿雅和家明两人都是守旧派，阿雅的家庭十分含蓄，连说出胸部、屁股如此有着性意味的字眼都是不被允许的，这种环境里，培养了阿雅的下意识，她在阅读的时候碰到如此的字眼都会移开双眼，更别提主动去钻研性、生育、性生活这方面的理论常识了。家明呢更是书生一个，历史系毕业的硕士，青春年华的前半节都在努力埋头学习考试，无暇也无勇气去谈情说爱，所有对性的认识都只有纸上谈兵，仅仅限于学校男孩寝室的卧谈会，毫无感性认识，谈起恋爱，面临结婚，私下里也偷偷窥了不少A片，他是历史系的，看《金瓶梅》的全版倒是便捷，认真观摩绣像本多次，到了真的操练，却依旧一头雾水。两个床第间的新手战战兢兢，照葫芦画瓢完成了洞房花烛夜，两厢表现都差强人意。

　　阿雅是听说女性要表现得非常舒坦非常开心的，于是就根据电视剧和言情小说里的描述，表现出陶醉、迷失的呻吟，家明呢，大喜过望，发现自己虽然是小白上阵，居然也应对得不赖。首次两性生活两人以和谐的高调开幕，未来的两性生活就没办法低走了。家明每次都原样进行，上下抚摸一番后进入，象A片那样猛烈抽动，还辛苦地坚持活塞运动十多分钟，这表目前他一个人来看，都已经十分不容易了，阿雅呢也渐渐地学会了他的活动规律，了解在大约5、6分钟的时候开始进入“高潮”的呻吟，呻吟还呻吟得起伏跌宕，富有韵律，充满感情，声音也够嗲够甜，家明再冲刺个几分钟，完毕。

　　只不过阿雅从来没对家明说过的是，她根本不了解自己有没达到高潮！阿雅只了解自己有感觉，可那种非常舒服的感觉一会有，一会又好象没了，有时那种感觉非常强烈，可家明过于激烈的动作又打断了它，有时呢，需要强烈刺激的时候，家明却又结束了。可家教连“胸部”两字都说不出口的她，如何可能对家明详细描述我们的感受呢？但看家明那样努力，她如何也不忍心让他感觉到失望。于是偶尔家明问起来，她都是羞涩地做出默默地认同。两人的感情本来非常不错，两性生活对阿雅来讲也一直被压抑在一个无可不可的状况，所以婚姻就如此一过7年，波澜不惊。

　　家明过去的大学女同学旅游结婚，路过他们所在的城市，住在他们家。这位女朋友以找对象苛刻而著称，从大学里挑到30岁，挑了7、8年，才挑中了，结婚了。阿雅和家明一看，那男性看着也并不英俊突出，其他条件也只不过一般。闲聊时，女朋友却笑眯眯地非常神秘地说：“老公就象鞋子，穿着到底怎么样，自己才了解。他温顺体贴开朗，性能力又好，职业稳定体面，足以嫁了。”听到性能力三个字，阿雅涨红了脸娇嗔，家明却心里一惊。入夜时分，隔壁客房里传来了那对夫妻虽然刻意压抑依旧十分明确的床第之声。无论男女都表现得那样忘情那样投入，他们甚至可以听到那女性达到高潮时失去控制的尖叫，即便是好象用什么堵住了嘴巴，依旧惊心动魄，就象一头母兽。不了解受什么鬼意识驱使，家明爬起来去上卫生间，卫生间紧靠着客房，他听到了那对两性性生活过后愉快而放松的闲聊：“老公，我在上面好象是很容易控制高潮一点，不过如此做，达到高潮虽然难一点，可感觉更刺激更深耶。”“真的呀老婆，那一会叫你再刺激一次。”

　　家明听着听着，心里莫名其妙地羡慕起来。阿雅虽然每次也表现得非常爽，但和那种真实的、忘情的、不考虑所有的欢娱叫声相比，一下子就看上去非常苍白不真实了。连那些A片什么的，都在这种原生态面前看上去非常假。家明陆续又看了一些资料，了解了女人的高潮特点，譬如呼吸急促、乳头勃起、身体痉挛、脸色潮红、阴道缩短等等等，够了，他一万个不想承认，也不能不承认，阿雅是在装高潮。

　　家明不了解该生我们的气还是生阿雅的气，他也十分苦闷，由于不了解该如何和阿雅交流解决这件事，是继续一直装不了解呢？还是揭穿她？即使揭穿了，他要如何做才能真的把爱妻一块带进高潮呢？总是没高潮满足的老婆，万一遇见红杏出墙的魅惑，是否会移情别恋呢？他心里乱透了。

　　诊断：

　　一对传统的小夫妻，在闺房里也温良恭俭让，结果就是大大地耽误了鱼水之欢。传统的价值观有的是好的，有的则要不能。传统观念里女性需要性欲满足就是荡妇，在床上要老公主动，给什么是什么，给什么都说好，才是妇德??而事实上，却使得两性生活的问题永远得不到解决，光靠女性压抑本性来拖延，隐藏下了婚姻的危机。

　　药方：

　　家明第一得掌握同意这个事实，从生闷气的状况里走出来。中国的年轻人男女孩活在性蒙昧中的，他们不是第一对，也不会是最后一对。接着他该以更大的爱心和体谅包容老婆的伪装??毕竟，过去七年中，错失了高潮的是她，一直没享遭到真的的欢乐的人是她。而且他们之间需要开诚布公谈一谈，女人没办法达到高潮是什么原因不少，非常重要的心理缘由就是在伴侣面前不可以面对真的的自我欲望，在床上，她们还想做个淑女。倘若她们根本就不想承认我们的欲望，也不想去追求这种欲望的满足，就非常难达成高潮。帮助老婆从这种虽然是传统的但明显是不对的价值观里走出来，是第一步。解决了思想问题，再解决技术问题，就容易多了。

2、前卫女朋友的伪缩短高潮大林是个艺术年轻人，画了多年的油画，在业内已经小有知名度，他接触过不少女性，自觉得性经验比较丰富了，绫子是一个行为艺术家，同时也业余兼职做人体模特，在给大林做模特的过程中，两人接触几次，日渐感觉互相非常投缘，无论是生活观念，还是艺术观念，都十分契合，彼此又都在单身，于是热烈交往起来，绫子搬进了大林的房屋，两人正式同居。生性浪漫的大林自命调情老手，和绫子首次作爱，就使尽了全身解数，抚摸，亲吻，前进式，后进式，花样繁多，绫子呢也表现得十分投入，两人在床上黏了一天一夜，累了就睡，睡醒了继续性爱，大林对这场马拉松式的性生活感觉非常好，感觉真的是酣畅淋漓，而且绫子前后好多次表现出达到了高潮，身体急剧颤动，缩短，那欲仙欲死的表情让大林也享受无比。他感觉自己真是找到一个极其合拍的女朋友，每个方面都合拍，包含性爱。有一次，几个朋友聚会，喝多了的大林忍不住向朋友吹嘘生活美满，其中提到了和绫子的美好生活，大林得意地说自己一个晚上可以让绫子满足好多次，其中的一个女人朋友，非常冷静地问：“好多次是具体的数字是？”大林说：“大概十多次吧。”那女人朋友哈哈大笑，很简洁一定地说：“那就是装的。”大林十分不服气：“我又不是毛头小伙子，我还不了解女性真高潮和没真高潮么？她有具体的身体表现的，如何可能是装的呢。”女人朋友笑着跟他说：“无论是什么表现，说一个晚上能超越4次高潮，就玄了。男性女性都是肉体凡胎，叫你一晚上射个10来次，可能么？即使生理反映能行，体力也跟不上。”大林越想越郁闷，他一个人感觉，绫子的呻吟、缩短、痉挛都十分真实，如何可能是假的呢？但朋友的话也有道理，他不了解该如何判断了。他非常喜欢绫子，真心实意想讨她的喜欢，可倘若连高潮都没真的带给她过，还如何能算男性呢？晚上回到家，大林拥抱着绫子，在甜蜜的氛围里，他忍不住问出了内心的疑惑：“绫子，我真的叫你非常high么？有没什么需要我改进的地方？”绫子的反映十分紧张：“没啊，你已经非常不错了。”绫子回避的态度，让他坐实了心中的疑问，他十分沮丧，感觉遭到了前所未有些打击，绫子性感美妙的身体在怀里形成了一个绝大的讽刺，这活色生香在苛求浪漫完美的大林面前成了水月镜花。他注意察看女朋友有没性高潮，越察看越不象，越不象他越受挫折，终于有一天，他一个人都不可以高潮了。绫子也十分不理解，她哭着对他说：“我的表现难道还不够性感不够放荡不够刺激你么？”诊断：大林和绫子都太想把讨好他们，想根据现代模式里的好男女来展示。绫子则是完全根据“出得厅堂、入得厨房、上得床”的高需要在规范自己。绫子深知大林体贴、努力、爱现，就充分配合他，让他的英雄欲100%满足，100%发挥，表演得过了头，乃至于真的的快感真的的高潮满足倒被放在了一边，结果是假做真时真亦假了。药方：绫子的前卫是假前卫，并非真的的前卫。她努力想满足大林，以至于不管自己满足不满足。动机是好的，结果却相背而行，成人的阴阳配合，是要两方都达到高潮才真的和谐平衡的。大林和绫子好就好在思想都够开明，态度也都非常积极。只不过互相表错情会错意，大伙把话说开了，好好一块重新研习开发性感带，一块追求性高潮，那倒又是一番新甜蜜了。

3、老妻被窝的手淫器老曹和梅丽结婚十多年了，孩子都上了高中一年级了，婚姻生活一直非常稳定，在老曹来看，象他如此的模范家庭，是绝对不会有哪些枝枝节节的了。老曹唯一的遗憾藏在心里，就是老感觉老婆从生完孩子后，对两性生活一直说不上积极。而且，即便做起来了，他感觉老婆的下体都比较松弛，这让老曹的热情常常有种空荡荡的感觉。不过他感觉夫妻年头久了，也不在乎这事。然而自从家给儿子买了电脑，就日渐起了硝烟。儿子平常上学，不如何使用到电脑，梅丽工作清闲，天天只上半天班，下午在家一个人，日渐就掌握了上网，这一上网，年近四十的梅丽就一门心思扑了上去，总是粘在电脑前不挪窝，大半夜QQ还在滴滴地叫，和不一样的网友聊天。老曹想看看她聊什么，梅丽死活不让看，说只不过聊天而已，女性的私房话，男性不该看。老曹看了看她那些好友的名字，确实也都象些女性的名字，也就不多干预了。性高潮有哪些好处夫妻两个一个月四次两性生活，老曹一直没感觉自己有问题，心想自己一挺健康的大老爷们，能进能出就没满足不了老婆的道理，而觉得是梅丽生完孩子后欲望衰退是什么原因。直到有一天，他下午提前下班回来，本想给梅丽一个惊喜的，蹑手蹑脚地进了家，却见书房的电脑上是一些裸身的男男女女的画面，再走进卧室，见梅丽在床上睡着，虽然盖着被子，被子遮盖不住她的剧烈动作……老曹脑门一热，上去掀开被子，看到了一根惊心触目的手淫器……老曹就气晕了，自己不也隔三岔五地和老婆办事么，老婆还看上去那样不乐意。如何会私下里手淫呢？他不了解该如何和老婆讨论这件事。过了几天，乘老婆不在家，他偷偷打开了老婆的QQ，看了梅丽的聊天记录，才发现原来自己和梅丽的两性生活早就出了大问题。梅丽确实都是和一些女网友聊天，在这类同年龄的同性面前，她看上去比较自如，倾吐了内心的秘密。结婚到目前，她从来没高潮过，老曹每次进入她感觉都空空的，也不了解是老曹的尺寸太小，还是我们的身体太松弛，她不敢求证。由于从来没在性爱里获得过高潮，这件事让她非常困惑。她也感觉出来老曹进入的时候不认可，于是每次性爱都极力地缩短自己，企图加剧摩擦，并且增加呻吟、叫声和动作，好尽力把性事搞得完美一点。老曹在QQ聊天中还看到了如此一段记录，原来老婆不只一次想去做阴道缩窄手术，想透过手术增加性快感，以求与老公的两性生活中达到真的的高潮。但有大夫对她说，只有极少的女人真的患有阴道肌肉松弛的症状。而解决它最好的办法更不是手术，而是训练。人为的训练是主动缩短耻尾肌，即盆腔的有关肌肉。而效果最好的训练就是常常的性高潮。于是梅丽就买了手淫器，决定常常“训练”。看着看着，老曹掉眼泪了。十多年来他一直感觉自己挺模范老公的，而事实他却一点都不模范。他首次意识到，老婆是需要性高潮的，而性高潮更不是他进进出出几百次就能来的事，并非他高潮了她动几下就满足了。原来女性的性需要不不男性少，而且还更复杂、更精密更需要努力……看着那个丑陋的手淫器，他不了解怎么样是好。诊断：很多女性没办法在和伴侣性爱时高潮，却可以在手淫时轻松地达到高潮。这并非说那些塑料、橡胶更好使，而是由于一个人一人时，她们可以放开自己，想如何做就如何做，心理上也没负担，怕这怕那。药方：发现我们的配偶手淫，并无需感觉到有重大挫折。要了解，两个人作爱的默契程度，当然不可以跟一个人自己所心所欲比拟。但正是因为参与者是两个人，达到高潮的时候才更有收获感和融合感。这就是手淫达到高潮的满足程度永远和性爱相等是什么原因。老曹错就错在一直自以为是地觉得老婆次次有高潮，却忘记判断一个最基本的知识，女人真的高潮时的缩短与痉挛带来的紧握感，是没办法模仿的，倘若一个人总是感觉老婆的下体非常松弛，那非常可能就是他老婆根本没真的高潮过。缺少训练的肌肉只能愈加松弛，越来没没弹性。而无论彼此的尺寸怎么样，高潮的完美完全可以弥合这一点。当男性感觉自己心有余而力不足时，他完全应该把主动权交给老婆：好吧老婆，你就把我当一个手淫器，目前你想如何搞我都可以。总是成效奇佳。要远比男性自己晕头转向瞎忙活有效率得多。

4、三个男性后的初次性生活高潮小安虽然漂亮，但快三十了，还是一个人一人。她心里掩藏着一个秘密。她从十八岁开始恋爱，前后交了三个男友。第一个恋爱三年，在第二年发生性关系，一年多时间，她都没体验到任何真的的快乐，而当她偷偷开始“自摸”时，却十分来电，并且非常快摸出了开心的技巧。可她和第一个男友一块，却一直没办法达到高潮。安吞吞吐吐地对男朋友提了我们的困惑，男朋友听说她提升潮两个字，已经十分震撼，第一反映就是你是否生理有问题啊，性冷淡，我都搞了你几百下了，你如何会说没感觉呢，安辩解释说明自己“可以搞到”高潮，男朋友一听更是一蹦三丈高了，而且立即认定了安是一个不正经的女性。在又一次性爱结束后，男朋友看安还是没反映，忽然爆发了，骂安是个坏女性，都是自己搞自己把身体搞坏了，才在真的的性生活中没快感。两人大吵一架后分手了。安很沮丧，一直疑问自己是否真的是坏女性，而且随便再也不敢和人谈论性方面的话题。她非常压抑地一个人过了一年多，一个比她大10岁的男性走进了她的生活，年长的男性处处表现出了体贴温顺，小安渐渐打开了封闭的自我，和男性开始无话不谈，她谈起了自己失败的初恋，说到了失败的两性生活，那男性十分同情她，告诉她，女人是应该有个人的需要，而且男女双方都该得到满足。小安在他的鼓励下，决定再进行一次尝试。她根据男性的指示，小心翼翼地脱光了衣服，躺进了被窝，男性也确实尽力地动作了，但她很怅惘地发现，我们的身体还是没什么反映，一些些的快感，伴随他们的动作升起来，但还没有品味到，又被他们的新的动作破坏了。她努力想抓住点什么，却最后还是愈加快地滑入了木无感觉的深渊，最后等待着他们快点结束。这次尝试没成功，反而让安列愈加确信自己有问题，她疏远了那个男性，继续回到我们的孤独中。直到去年，小安已经步入了大龄女年轻人了，她不敢接近任何感情，也不想谈婚论嫁，甚至不只一次说了出家的计划。安列把更多的时间用来做义工，偶然在一次活动中认识了一个性情斯文开朗的男生小列，小列的温顺敦厚，使得两人的交往顺利而自然，两人日渐成了知心朋友。小列问起小安为何还没男友，他感觉这么温顺善良纯真的女生没男友是不可思议的。小安半开玩笑半当真地说自己性冷淡，小列哈哈大笑起来。他说依据他的经验，没女性是真的的性冷淡，只不过心理的障碍而已。小列说：“难怪你的风韵里总有种郁郁寡欢的忧郁，果然是心里有过创伤。”学心理学的小列给小安做了很久的心理辅导，让她渐渐了解，性的快乐决不是罪孽，手淫就当然更不是了，更要紧的是，女人成人性心理中，需要解决这个心理障碍，承认我们的性需要，然后主动地去追求它。光靠男性的动作被动地等待获得高潮，高潮是不可能到来的，其他人的细胞和你的身体又不可以同用一个神经，不可能微妙地学会你每一点起伏的，自己要积极探索和争取。小安终于了解过来。心理辅导做完了，她和小列也首次牵上了手。从牵手的那一刻起，她就心跳如鼓，手心额头都冒出了汗，看着他年轻俊秀的笑容，血液流动都加快了。终于，他们的关系也顺理成章地进步到了床第之上，小安依旧对自己没信心，小列却没和她讨论高潮不高潮的问题，只不过尽情地抚摸和挑逗彼此，却不进入实质，直到小安忍无可忍，小列才说：“假如你要，那所有得自己动手……”小安终于放肆地作了一回自己，在小列的配合下，女上男下地做了一次，她闭上双眼，在黑暗中，感觉小列的进入，开始的时候，她感觉陌生，日渐的，沉默而温顺的细微动作，让她感觉宛如在和自己性爱，手淫时的自如感替代了陌生感，小安轻轻地说：“想如何搞就如何搞……”这次成功让她浑身战栗不已，虽然说最初她是借用了手淫时的幻想，但最后体验到的快感却和手淫完全不同。后来他们又进行了几次尝试，小列慢慢从她的动作中感觉出她的爱好、她喜欢的步伐和敏锐区，日渐地，他不再是完全任由她动作，而是加进了愈加多的配合，两人的性生活从刚开始小安的机械运动进步成了互动，从刚开始的生疏到后来的熟知，两人愈加放得开，也愈加配合无间，即便不需要小安习惯手淫的那个姿势，用各种高困难程度的姿势，小安也能达到高潮了。而性生活的如鱼得水，也让两人的感情愈加浓密。对小列来讲，小安全神贯注地在追求高潮时，屏住呼吸，微微发红的脸是最漂亮的。诊断：一段错误的性生活，让小安留下了心理阴影。而那个暴力的第一任男朋友，也失去了一个漂亮善良的女生。而且偏执的性生活观非常可能也会干扰到他的生活??再交一个女朋友，他可能还是一味地暴力武断，不承认女人的需要合理存在，假如一直这样的话，他老婆的幸福可真岌岌可危了，那他的性福，也是有限的。处方：中国女人本来就受很多的压抑，没办法正视我们的合理需要，更不敢表达，假如伴侣再加以暴力的嘲笑和压制的话，她们就会愈加畏怯退缩，但本能的需要永远是存在的，无论你如何打压它，它都会以某个形式反弹的。两性生活不和谐的女人，多半脾气固执怪异，身体亦不会太好，婚姻亦谈不上稳定。正确的做法是象男士应该象小列一样，善解人意，也得善解人衣。温顺地引导伴侣，配合伴侣，放纵她掌握放任情欲，等她登上天堂的那一刻，男性的收获感和满足感也是独一无二的，和那种自己一个人草草搞完，是天上地下有什么区别。综合上述例子，男性应该可以辨认源于己伴侣的真伪高潮了。不只从反应，还要从你们之间对待性事的态度、积极程度、谈起这件事的心态来判断。含糊其词的，摸棱两可的，对性事被动消极的，过度夸张赞美的……都在假高潮之列，为了双方性福起见，男性这个时候就要好好检点自己了，帮助伴侣一块以开明的心态，打破禁锢，追求真的的性高潮。